Cengkeh sudah lama menjadi bumbu khas dapur dan jamu Nusantara. Aromanya kuat, rasanya hangat pedas, dan manfaatnya luas. Belakangan ini, air rebusan cengkeh semakin populer, terutama di kalangan orang tua yang ingin menjaga tubuh tetap sehat secara alami. Meski sederhana, minuman ini dipercaya bisa membantu tubuh terasa lebih ringan, tidur lebih nyenyak, dan mengurangi rasa […]
Ini 4 Minuman Herbal Bikin Badan Tetap Fit dan Hangat Pada musim hujan, banyak kita yang kurang gerak atau mager dan membuat tubuh kita lebih rentan kena flu, batuk, dan masuk angin. Cuaca dingin sering membuat kita lebih doyan makanan berlemak atau gorengan, padahal imun tubuh justru perlu dijaga ekstra. Salah satu cara paling mudah […]
Minuman atau jamu kunyit dan asam jawa menjadi minuman yang popular bagi masyarakat Indonesia sejak dulu. Para ibu, gadis dan anak-anak menyukai minuman kunyit asam ini karena rasanya nikmat dan segar. Selain menjadi minuman yang menyegarkan, ramuan ini memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri dan peradangan, membantu detoksifikasi serta menjaga […]
Lelah setelah seharian beraktivitas? Rasakan sendiri keampuhan aromaterapi di rumah dari rempah kering untuk mood lebih baik dan tidur nyenyak. Solusi hemat dan efektif. Temukan resep rahasianya di sini! Aromaterapi adalah metode terapi alami yang memanfaatkan aroma dari minyak esensial atau bahan beraroma alami (misalnya bunga, daun, batang, kulit kayu, rempah, buah) untuk: Sejarah Aromaterapi […]
Buah naga adalah salah satu buah tropis yang semakin populer di Indonesia. Bentuknya unik dengan kulit berwarna merah cerah dan daging buah putih atau merah yang segar. Selain menarik dari segi tampilan, buah naga ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan vitamin, serat, dan antioksidan di dalamnya membuat buah ini layak menjadi bagian dari pola […]
Bau badan bisa sangat mengganggu, bukan hanya bagi orang di sekitar, tapi juga bagi diri sendiri. Kehilangan rasa percaya diri karena aroma tak sedap seringkali terjadi. Bau ini muncul, salah satunya dari percampuran keringat dengan bakteri yang menempel di kulit. Selain menjaga kebersihan diri, menghilangkan bau badan juga bisa dilakukan dari dalam tubuh. Salah satu […]
Siapa yang tidak kenal sereh? Aroma khasnya yang menenangkan sering kita jumpai di dapur sebagai bumbu masakan. Namun, tahukah kamu bahwa sereh juga bisa diolah menjadi minuman herbal yang menyehatkan? Ya, cukup dengan menyeduh batang sereh, kamu bisa menikmati secangkir teh hangat yang bukan hanya menyegarkan, tapi juga penuh manfaat. Banyak orang kini mulai melirik […]
Manfaat bunga telang (Clitoria ternatea) kini semakin menjadi sorotan, jauh melampaui perannya sebagai pewarna biru alami yang cantik untuk makanan dan minuman. Tumbuhan merambat yang mempesona ini ternyata menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan holistik, dari meningkatkan fungsi kognitif hingga menjadi rahasia kecantikan kulit yang awet muda. Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai manfaat bunga telang […]
Di tengah cuaca yang tidak menentu, menjaga daya tahan tubuh menjadi semakin penting. Salah satu cara paling mudah dan alami untuk meningkatkan kekebalan adalah dengan mengonsumsi minuman peningkat imun yang diracik sendiri di rumah. Selain lebih terjamin kebersihannya, minuman peningkat imun ini menggunakan bahan-bahan segar yang kaya manfaat. Mari kita lihat 7 resep minuman peningkat […]
Kunyit (Curcuma longa), dengan warna kuning keemasannya yang khas, telah lama menjadi primadona di dapur masyarakat Indonesia. Namun, jauh di luar perannya sebagai pewarna alami dan bumbu penyedap, rimpang ini menyimpan potensi luar biasa sebagai salah satu obat herbal paling kuat di dunia. Lantas, apa saja khasiat kunyit yang membuatnya begitu dihargai dalam pengobatan tradisional […]
- 1
- 2